Mensen kampen soms of vaak met onzekerheid en angst in de omgang met andere mensen. Dit gevoel knabbelt aan het gevoel van welzijn en zelfzekerheid. Hoe kunnen we dit aanpakken? Het is nuttig om na te gaan hoe het komt dat we zo verknocht zijn aan onze gewoonten en onze vertrouwde manier van reageren. In groep exploreren we deze patronen en ervaren we samen hoe snel onze reactiepatronen ons gedrag beïnvloeden, inclusief onze gevoelens en gedachten. In het verlengde van deze exploratie gaan we na op welke wijze de deelnemers het roer kunnen omgooien. We oefenen via bespreking van concrete voorbeelden die zich voordoen in het dagelijks leven.
Volwassenen
Volwassen personen, met een behoefte aan meer kracht, rust en zekerheid in de omgang met anderen, in het dagelijks leven of de professionele context.
Een eerste reeks is gepland vanaf februari 2025.
€2,5 remgeld per sessie, per persoon, zoals geregeld in de eerstelijnspsychologische zorg. Bij start betaalt iedere deelnemer €15 voor zes sessies.
Johan Ieven en Ria Winnen begeleiden de groepssessies.
Hoogstraat 28 Landen